Павел Агупов

Где в Москве можно бесплатно заняться йогой
—————————— #им_место ——————————

Адреса и расписание бесплатных мастер-классов по йоге.

Показать полностью..
1. Парк Горького

Главный русский журнал о йоге — Yoga Journal — ведет уроки всю рабочую неделю: утром — в летнем «Пионере», вечером — на Оливковом пляже. Помимо хатха-йоги, кундалини и йоги Айенгара практикуют каула-йогу (с вкраплениями тантры) и Intelligent-йогу, которую придумала Татьяна Илларионова — радиофизик с огромным опытом не только в астральных путешествиях, но и в инвестиционном бизнесе. В июне журнал начнет уроки и в парке «Сокольники», у бассейна.

2. Студия «Жива» в Митинском парке

Йога-студия «Жива» проводит вечерние занятия в расположенном неподалеку Митинском парке. Если вечер выдается дождливым, занятия проходят в Большом зале студии. Коврики нужно приносить свои. Занятия проходят во вторник и четверг в 18.00

3. Занятия с Organic People в 12 парках Москвы

Компания Organic People отвечает за йогу сразу в 12 парках от Кузьминок до Перово — в том числе фактически в городских лесах с действительно чистым воздухом. Во всех парках имеются коврики, пледы и закрытые раздевалки. В «Музеоне» и Саду Баумана асаны выполняют на деревянном помосте, в «Эрмитаже» — на шахматной веранде, в «Бабушкинском» — на футбольном поле с газоном, в «Филях» — в шатре с красивым видом на парк. В остальных парках все тоже достаточно толково организовано. Помимо классических видов йоги, здесь учат дыхательным практикам, йоге для мам с детьми и другим душеполезным дисциплинам. Занятия проходят бесплатно, но можно отблагодарить преподавателя (здесь много известных тренеров), положив деньги в коробку.
Адреса и время занятий:

«Красная Пресня» - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; на территории зоны отдыха «Малый остров».

«Музеон» - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; у памятника Дзержинскому.

Сад им. Баумана - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; на деревянном помосте в центральной части парка по левой стороне.

«Эрмитаж» - пн-пт, 20.00; на шахматной веранде рядом с Летней читальней, есть две группы, для начинающих и продолжающих.

«Таганский» - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; на Детской территории, недалеко от входа с Большого Факельного переулка.
«Перовский» - пн-чт, 20.00; на спортплощадке.

«Лианозовский» - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00;рядом с волейбольной площадкой.

«Измайловский» - пн-пт, 20.00, сб-вс 11.00; на Солнечной эстраде.

«Северное Тушино» - пн-пт, 20.00, сб-вс 11.00; слева от причала.

«Фили» пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; в шатре «Филька».

«Бабушкинский» пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; на спортивной площадке.

«Кузьминки» - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; рядом со зданием дирекции парка.